您好，很高興為您解疑答惑。根據您的描述，初步毛囊炎。
      指導意見：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌熱水燙洗，少搔抓。
      4.克林霉素凝膠外用。
      ★建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請及時去當地醫院就診，具體用藥以及治療方法和劑量以當面醫生確定為主。
      ★希望為您的采納帶來幫助，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，這種情況不排除濕疹的可能。
      指導意見：
      考慮平時注意局部的清潔衛生，每天清洗盡量穿合適的內衣，考慮可以局部涂抹一些濕疹膏或者爐甘石洗劑，必要時最好進行分泌物等相關檢查。
      

      病情分析：
      您好您那樣有多長時間了，有看過醫生么，檢查過么，用過什么藥么，
      指導意見：
      您平時注意保持清潔衛生干爽，注意清淡飲食，多吃些水果蔬菜，補充維生素，少熬夜，有必要檢查一下
      
      以上是對“乳頭有點粘粘的，偶爾會有像粉刺一樣的白色顆粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！