你好?不要自己胡亂中醫治療，哪有這種確定事情。你才15歲，不要胡亂治療。身體按摩你還不如出去鍛煉身體，慢跑、走步、游泳、騎行都很好
      

      您好：太溪穴是人體第一大補穴，在腎所屬的經絡上。經常揉按這個穴位，可以有效的舒緩腎經里的堵塞的地方，從而起到補腎，養腎，疏通腎經的作用。但腎虛僅靠此一法不能補實，身體不好更由很多因素造成，所以多久見效沒有考證。
      你只需堅持按揉太溪穴，也同時注意其他方面的養生保健，必將有益健康！
      
      以上是對“太溪穴每天按幾分鐘可以補腎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！