每個人都是世界上獨一無二的！要看到自己的長處！另外要保證好睡眠，生長激素是在睡夢中釋放出來的！可以吃點補鈣的食物。多喝牛奶！也可以吃點鈣片！
      

      你好，根據描述，看看殘疾人勵志的故事，接納自己的不完美，有學識，自信，陽光，有責任，善良這是比外表更好的內涵，不要在意別人的看法，你自己不在意了別人又怎么奈何你。