你好，這樣情況考慮可能是肝腎虧虛，可以試試口服七寶美髯丸治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      意淫是人性本能生理需要，也是因外界作用誘發觸動的，屬個人隱私范疇，是一種更高級的人類性行為。但過度了，就會影響身體健康。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗生殖器，不要經常去想性方面的問題，轉移注意力，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據你的提問，結合你的年齡，考慮是肝腎虧虛證。
      指導意見：
      建議服用六味地黃丸進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。控制自慰的頻率，適當增加體育鍛煉，提高身體素質。
      
      以上是對“意淫5年以上，耳朵嗡嗡叫了3年多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！