你好，根據你描述的情況，強直性脊柱炎目前治療主要是使用非甾體類消炎止痛藥進行控制炎癥發作，減輕或緩解癥狀，日常生活中注意維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況強直性脊柱炎主要侵犯骶髂關節，可以引起腰痛，關節僵硬，疼痛和畸形等癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用止痛藥物，局部貼止痛膏，配合理療熱敷緩解癥狀，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，多吃蔬菜水果，祝你健康。
      

      強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環境中，同時需要加強日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，最后建議您一旦確診請至專業的風濕免疫科或專業醫院接受系統性治療，強直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無二樣。
      
      以上是對“強直性脊柱炎挺難受的咋辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！