全身發冷，手腳冰涼，頭痛，這種情況考慮感受風寒濕邪所致，可以測一下體溫看溫度高不高，多喝粥，多喝水，注意保溫保暖，必要時可以藥物輔助治療。
      

      突發的感覺全身手腳怕冷而且伴有頭痛的感覺，那還是需要注意是不是由于受涼感冒發熱前兆的問題，建議需要盡快測量體溫，同時需要口服感冒的藥物控制的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的，頭疼伴有手腳冰涼，這種多見于發熱的表現。
      指導意見：
      建議你測量一下體溫，中醫認為這個外感風寒引起的，口服感冒清熱顆粒，必要時服用退熱藥。
      
      以上是對“中午睡覺不開空調不開電風扇”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！