你好，根據你的描述，考慮青春期發育引起的變聲現象，這個正常，不用過度擔心，但平時要注意保護嗓子，避免過度用嗓，經常喝一些清咽潤嗓的花茶。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！根據你描述的情況，考慮為青春期的生理性變聲。
      指導意見：
      指導意見：青春期聲音會變得渾厚，有磁性，不必擔心，注意保護，忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      首先恭喜你的，你早退去稚嫩，走向青春成熟的1標志，是聲帶的一種變化，屬于正常生理變化1的。過了這個年齡。慢慢的你的聲音就會有成熟男性的味道了。
      指導意見：
      這時間注意飲食不要吃過辣的東西，以免刺激聲帶，盡量避免大喊，不要飲酒吸煙，多吃水果，青菜，很快這個青春變化期度過去的，希望你有一副磁性的嗓音。希望能幫助到你
      以上是對“我今年16歲，聲音變得好沉重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！