你好，這種情況與植物神經功能紊亂有關，與平時壓力大，精神緊張，心理作用有關，可以吃一些營養神經的藥物來調理一下，如谷維素片和維生素片，平時放松心情，多出去和別人交流溝通聊天，多運動，增強體質，不要勞累過度，不要有壓力，
      

      你好，考慮是身心兩方面的壓力引起的大腦疲勞，也不必過分緊張。應放松身心，學會科學用腦，做到勞逸適度，并注意飲食與睡眠，也可以做一些適量的腦部運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你是精神壓力大造成的，這種問題思想偏執的情況。
      指導意見：
      建議，你的這種情況，建議聽聽輕音樂參加體育運動盡量避免自己獨處，放松心情，，慢慢就會好轉的。
      
      以上是對“發現自己又出現了一些不好的思想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你敘述的情況，考慮你是由于情緒變化，壓力過大引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你遇到不會的問題，不要急躁，可以虛心請教別人，或用電腦，手機查找。調節好自己的心理活動，避免不良情緒干擾。