你好，根據您所描述的情況，建議您上傳圖片，以便明確診斷，如果是痤瘡需要，避免進食辛辣刺激性食物，油膩食物及甜食，注意休息。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況初步估計是內分泌激素引起的。
      指導意見：
      首先不建議你用皮炎平（因皮炎平含激素類成份）其次建議到醫院皮膚科看一下，因為是青春期不建議自己亂用藥。
      

      病情分析：
      你好，如果你的額頭上出現比較多的小顆粒。屬于局部皮膚皮脂腺代謝不好，皮脂腺發生堵塞而導致的粉刺癥狀
      指導意見：
      建議你可以白天涂抹維生素b軟膏，晚上涂抹維a酸乳膏，口服維生素b6片，皮膚病血毒丸進行治療，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物。停用油膩的護膚品。
      以上是對“額頭上長了好多一粒一粒的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據你的描述，這是痤瘡又稱粉刺，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，好發育青少年，青春期后往往能自然減輕或痊愈。
      指導意見：
      建議：注意休息，飲食宜清淡，每日用溫水洗臉，保持面部皮膚清潔，忌用手擠，忌用油脂類、粉類化妝品及含激素的軟膏。可用維A酸類或硫磺洗劑。