您好，強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，最好是通過藥物和物理療法聯合治療，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅持做仰臥起坐，慢跑，通過強化生理機能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規律，四季調和，不要過于操勞。
      

      你好，從你的癥狀來看，最好及時就診風濕免疫科進行檢查，不要盲目用藥，最好在醫生指導下用藥治療，治療期間可配合微波理療緩解癥狀，避免寒冷潮濕刺激。
      

      強直性脊柱炎的病因是復雜多樣的，治療一定要針對性治療，一定要先弄清楚強直 性脊柱炎是怎么引起的，然后再根據其病情來針對性、系統化的治療，在沒有弄清楚病 因之前，千萬不可能盲目的治療，因為盲目的治療可能會導致病 情進一步的惡化。
      
      以上是對“強直性脊柱炎如何治療才有效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！