您好，根據(jù)您上面的描述情況來看，口服多種維生素、鈣片等，對(duì)瘙癢也有一定輔助療效。普通瘙癢癥，可在白天服用一些無鎮(zhèn)靜作用的藥物如氯雷他定、西替利嗪等，晚上臨睡前半小時(shí)服用有鎮(zhèn)靜作用的抗組胺藥物如氯苯那敏、酮替芬、多塞平等。
      

      病情分析：
      根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在身體狀況的描述，避免用手抓癢，局部涂抹爐甘石洗劑止癢，涂抹如他克莫司軟膏、匹美莫司軟膏等，
      指導(dǎo)意見：
      建議首先保持情緒穩(wěn)定不必太過焦慮，.冬季洗澡不要太勤，每周1到2次；2.洗澡水不要太熱，一般保持在40攝氏度；3.少用堿性大的肥皂等清潔用品，少搓澡；4.保持房間的溫度與濕度。[飲食調(diào)理]1.適當(dāng)補(bǔ)充維生素，多吃胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素的食品。2.避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。[其他注意]少接觸化學(xué)成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗滌精等