痔瘡最常見病因就是大便干燥。大便干燥必須保持通暢。比如平時多吃蔬菜水果，可以喝香油，可以用開塞露控制大便每天兩次，多喝水，避免大便干燥
      

      你好，便秘首先還是改變生活習慣，多吃水果蔬菜多喝水，養成定時排便的習慣，不要吃辛辣刺激食物，必要時可以口服刺激小的通便排泄藥物。
      

      病情分析：
      大便干與痔瘡發病有直接的關系，你需要糾正大便干，才能逐步好轉，對于你以上情況需要晨起空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水、避免吃辛辣刺激的食物，多攝取粗膳食纖維的食物，如香蕉，蓮藕、芹菜、全麥食品等，同時需要養成定時排便的習慣，藥物治療可以服用麻子仁，緩解便秘情況，
      指導意見：
      目前你需要按以上要求治療，大便干可以逐步恢復正常，你每天睡前，可以用溫熱的高錳酸鉀溶液坐浴、改善局部血液循環對預防和治療痔瘡也有較好的效果，
      
      以上是對“便秘好多年了，慢慢的有了痔瘡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，已大致了解您的病情，便秘的原因有很多種，中醫認為是胃腸燥熱，例如您喜歡吃辛辣刺激的東西。氣機郁滯，氣血虧虛導致大腸無力，或者自身的寒氣太重等都會引起。西醫認為是腸道菌群失調導致便秘。
      指導意見：
      針對你通過運動，多飲水，飲食等方法后還是便秘的話，建議你去醫院做個腸鏡，或者是排糞造影看下，你一般上廁所蹲多久，便后會感體乏嗎