健康咨詢描述: 我摔了一跤當時沒什么感覺第二天起來腿特別酸疼膝蓋連到大腿外側但是沒紅腫不嚴重外面看起來沒什么就是走路多了就膝蓋覺得有壓迫是膝蓋下面內側膝蓋上面內側還有膝蓋外側蹲不下去一蹲膝蓋前面有一種撕裂的感覺但是不嚴重三個多月了本來差不多了前幾天又被人拌了一跤直接蹲著做下去了現在覺得疼還是那幾個地方想問問是軟組織損傷還是韌帶損傷還是半月板損傷用不用吃藥或者抹些什么藥
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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