可以口服潤燥止癢膠囊，外涂夫西地酸乳膏（早上一次），阿達帕林凝膠（每晚睡前涂一次）。少吃辣椒油炸食品。別過度熬夜勞累、緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述初步考慮，應該還和體電激素分泌紊亂，有關系，有的時候面部清潔不徹底，也會出現這樣的情況
      指導意見：
      你好，根據你的情況描述，建議您可以用一些清洗毛孔比較，好的，見面如果進行面部清潔，然后用一些補水的化妝品進行，面部護理
      

      病情分析：
      你好，根據你陳述的情況，這個是痤瘡，別稱粉刺。主要特點是面部有粉刺，皰疹，結節等多形性皮損。
      指導意見：
      可以口服復方珍珠暗瘡片和多西環素片。平時每天用溫水洗臉1至2次。忌嗜食肥甘厚膩辛辣食物，忌用含糖皮質激素軟膏。
      
      以上是對“面部瘙癢發紅一陣子一陣子的長小粉刺皮膚粗糙暗沉額頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！