高三一直大便解決的費(fèi)勁
女 | 17歲 2018-09-29 21:24:13
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健康咨詢(xún)描述： 高三一直大便解決的費(fèi)勁，而且是一粒一粒的，一般三四天解一次，這次都兩周還沒(méi)反應(yīng)，怎么辦？沒(méi)法買(mǎi)藥
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2022-11-08 11:21:48 我要投訴
你好。高三學(xué)生便秘考慮可能是由于學(xué)習(xí)的壓力導(dǎo)致精神緊張，生活節(jié)奏過(guò)快等打亂了正常的排便習(xí)慣而導(dǎo)致的便秘，這種情況下要糾正排便首先要合理安排作息時(shí)間，放松心情緩解學(xué)習(xí)的壓力，按時(shí)排便，指導(dǎo)意見(jiàn)：合理調(diào)整飲食，按時(shí)進(jìn)餐，按時(shí)排便，多喝水，多進(jìn)食含纖維素的食物，改善便質(zhì)，積極配合醫(yī)生指導(dǎo)通過(guò)藥物和自身的調(diào)節(jié)使得大便恢復(fù)正常
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