你好，平時要注意應該改掉不良的生活習慣注意戒煙戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性。同時也不要亂用激素，所謂的濫用就是不在醫生指導下使用，當髖骨受傷后一定要及時去醫院檢查。
      

      病情分析：
      你好，腰是正中間疼還是兩邊疼痛，腿疼痛憋脹嗎，做過什么檢查嗎
      指導意見：
      根據您的描述建議別受涼，別飲酒，別吃激素，拄雙拐，別負重。可以吃點仙靈骨葆膠囊
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的腰有時候疼，有時候不疼，想問股骨頭壞死的預防方法。
      指導意見：
      給你的建議是，你的腰部有時疼痛不一定是股骨頭壞死造成的，預防股骨頭壞死首先要有對髖關節的保護的意識，第二要注意走路時不要摔倒損傷髖關節，三要注意拿重物時不要損傷髖關節，四髖關節受傷時要及時治療等等。
      
      以上是對“股骨頭壞死怎么預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，多吃瘦肉有助于改善股骨頭壞死病情。給予高蛋白、高熱能的食物，常見的如瘦肉、雞脯、蛋類，以及精大米、精白面等食物。如無特殊禁忌，則可酌情增加食量。若口服困難或老年人、消化不良者，可輸入血漿或輸入氨基酸、白蛋白、維生素等。建議盡早去骨科或專業醫院進行系統化治療，對癥治療，達到治痛的目的，解除患者對藥物的依賴性，避免了患者長期服藥引起的肝臟損傷以及傷胃、傷腎現象的發生。