你好，強直性脊柱炎目前沒有特效的治療方法，可以口服藥物控制炎癥，延緩病程進展，根據自身狀況適當的功能鍛煉，增加戶外活動，經常做深呼吸運動，游泳有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，緩解僵硬有良好的作用，根據自己的愛好，也可做做瑜伽、慢跑等鍛煉，注意保暖，避免寒冷潮濕刺激，臥硬板床。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎屬于風濕免疫系統疾病，主要侵犯脊柱關節。
      指導意見：
      建議你如果確診患有強直性脊柱炎，一定要注意預防，平時不要飲食辛辣刺激的食物，注意保暖，可以服用尪痹片和督灸治療。
      

      現代醫學技術已經能夠對強直性脊柱炎有良好的治療效果，建議去風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療，查清楚炎癥發布點，消融、分化關節囊表面炎癥，打通供養通道，才能重建病灶處的良性循環，控制病情蔓延，保護脊柱不再受到侵害。
      
      以上是對“強直性脊柱炎脊柱僵硬怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！