順產的婦女很多都會有陰道松弛的情況。這種情況會降低夫妻生活的質量。嚴重的會影響夫妻感情。建議到正規三甲醫院的產后康復中心在醫生的指導下做一些功能性訓練。
      

      您好，經陰道自然分娩后，會出現陰道松弛的現象。您可以用收肛提氣法鍛煉，經過一段時間的鍛煉，盆底肌肉的張力會改善，陰道周圍肌肉會變得緊湊有力。也可以去醫院做盆底康復治療，如果以上保守治療效果不明顯可以做陰道緊縮術治療。平時注意不要搬、抬、提重物，避免增加腹壓，加重病情，走路站立姿勢時盡可能提肛收腹。
      

      病情分析：
      你好。你說的這個情況。一般見于多產婦。生一個一般是沒有影響的。過個三個月就康復了。
      指導意見：
      如果持續三到六個月。還沒有恢復。是可以通過手術的，建議你產后早期多做活動。多練習提肛運動。
      
      以上是對“如何才能讓陰道重新變得緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議去醫院做個詳細檢查看看，若確實存在陰道松弛且想要改善性生活質量可做縮陰手術進行治療，一般的陰道松弛不用治療，可以做操，每天兩次，早晚各一次，每次100下，逐漸增加，具體做法是：站立或躺在床上，吸氣同時用力做提肛縮陰動作，呼氣松開。日久有效。
      

      您好，建議您到醫院做個盆腔功能檢查，在醫生的指導下進行康復鍛煉。也可以考慮通過陰道緊縮手術進行治療，建議您到正規、專業醫院進行手術。