根據你目前的癥狀表現及所提出的問題，白癜風是一類皮膚色素脫失性疾病，它的發病主要與免疫力有關，建議平時適當鍛煉，提高免疫力，少吃富含維生素C食物，避免陽光直曬。
      

      病情分析：
      你好：白癜風患者除了積極正規治療外，注意飲食衛生，制訂科學的膳食食譜，保證足夠的營養也極為重要。
      指導意見：
      飲食注意：忌食辣椒，禁飲酒類包括白酒和啤酒。維生素C是有害無益的，因為維生素C在黑色素的代謝過程中能中斷黑色素的生成，加重白癜風的病情，少吃或不吃維生素C含量高的食物及水果如西紅柿、橘子、柚子、獼猴桃、櫻桃、草莓、楊梅等，多吃富含酪氨酸及礦物質的食物如牛奶、蛋類、豆類、花生、黑芝麻、黑豆、核桃、瘦肉、動物肝臟等。
      

      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有一定的輔助幫助。
      
      以上是對“治療白癜風的時候吃什么有效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！