平時比較喜歡健身，但是有段時期肩部感覺不舒服往上舉

男 | 20歲懸賞2個健康幣 2018-09-29 10:02:58 2人回復來自

健康咨詢描述：平時比較喜歡健身，但是有段時期肩部感覺不舒服往上舉會有輕微的疼痛感和拉扯感。但過了一段時間又好了，最近一段時間沒有進行力量訓練，肩部又有了不適感，昨天打籃球時被別人下巴撞擊了一下肩部，晚上肩部有點疼痛，后來按著肩部的一條肌腱很疼。肩部直立上舉會有拉扯的疼痛感，按著肩部肌腱會有疼痛感。

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2018-09-29 10:07:06 我要投訴

      病情分析：
      回復，首先根據你提供的情況，除了肩部疼痛之外還有沒有別的不適癥狀，以前有沒有受過外傷？
      指導意見：
      建議，首先根據你提供的情況，初步考慮還就是肩部了一個肩袖韌帶的損傷造成的。這個可以進行適當的舒筋活血對癥治療減少活動，必要時給予肩部核磁對癥治療以后再進行鍛煉的時候，最好先進行熱身活動，避免運動損傷。

2018-09-29 10:11 ask87473880u5 追問

以前沒有受過外傷，昨天我在沒有完全熱身的情況下做了一次大重量但做完感覺還好，有沒有肩峰碰撞的可能性？