指導意見：
      根據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡癥狀，你不要擠壓，也不要抓撓，否則很可能留下疤痕。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
      

      指導意見：
      痤瘡又稱青春痘，病因與皮脂腺分泌旺盛、雄激素水平升高、毛囊皮脂腺導管堵塞，痤瘡桿菌感染等因素有關系，平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）。也可以配合口服藥物，需要根據皮疹選擇藥物。
      

      病情分析：
      根據您所描述的情況，男，20歲，面部痤瘡，中醫認為是肺胃郁熱引起。
      指導意見：
      建議找中醫大夫用中藥清熱除濕，瀉火解毒，同時注意生活規律，避免熬夜，飲食清淡，忌辛辣刺激。
      
      以上是對“上有些痘痘，擠出來都是白色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！