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有問必答網心理健康科失眠 → 睡覺時候沒睡著感覺身上突然踏空一樣的感覺

睡覺時候沒睡著感覺身上突然踏空一樣的感覺

男 | 13歲 2018-09-28 20:38:31 2人回復 來自

健康咨詢描述: 睡覺時候沒睡著感覺身上突然踏空一樣的感覺,然后身體沒手沒腳勁出現2天了

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劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經 幫助網友:18620稱贊:25
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2018-09-28 20:44:02 我要投訴

      您好,睡覺時踏空感,醫學上把這種行為叫做肌抽躍,常在睡覺時發生,睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大,大腦會發送一個脈沖使身體覺醒。這個脈沖如同觸電,是無法控制的,當入睡后,大腦誤判斷認為要從高地墜落下去。大腦本能的反應會瞬間緊繃肌肉以獲取平衡,身體會產生劇烈晃動。所以夢中才會出現突然一腳踩空的感覺。偶爾的“肌抽躍”是正常生理現象。肌抽躍次數過多、幅度過大要小心。一般人都是偶發的,一晚上不會超過四五次,動作幅度也不會太大。但也要注意,如果頻繁肌抽躍,就可能是某種疾病造成的。

2018-09-28 20:45 ask87224299qc 追問

什么疾病啊,我感覺不是突然掉下去,我也沒深度睡著,就跟哪突然踏空一樣也不像掉下去,我才13歲會死嗎。

2018-09-28 20:55醫生回答:

您好,睡覺時踏空感通常出現在比較勞累或精神壓力大的時候,偶爾的出現這種踏空感不用擔心的,屬于人體正常的生理反應的。

2018-09-28 21:00 ask87224299qc 追問

今天個把小時出現了2次

2018-09-28 21:05醫生回答:

您好,那再觀察一下,如果老是連續頻繁出現,建議去醫院檢查一下。但不會出現您擔心的會死的問題。

楊保衛
楊保衛 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥 幫助網友:7932稱贊:3
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2018-09-28 20:47:18 我要投訴

      根據你對于全礦的描述來看,出現這樣的癥狀,表現應該和睡覺并沒有太大的關系,可能是機體發生了一些問題,比如說鉀離子比較低會出現這樣的情況。

2018-09-28 20:49 ask87224299qc 追問

運動的時候又沒事,然后好像睡覺的時候會有,坐著有時候感覺像要從凳子下掉下去似得這種感覺。

2018-09-28 20:54醫生回答:

建議去當地的醫療機構掛神經內科,做一下詳細的檢查。

2018-09-28 21:01 ask87224299qc 追問

這個嚴重嗎會死嗎

2018-09-28 21:58醫生回答:

應該沒有什么大的問題,不會有生命的危險。

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