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有問必答網心理健康科焦慮 → 焦慮癥,恐懼癥,吃藥中

焦慮癥,恐懼癥,吃藥中

男 | 19歲 2018-09-28 18:09:37 2人回復 來自

健康咨詢描述: 焦慮癥,恐懼癥,吃藥中,如果必須得去一個令我恐懼的地方待上一陣子,利于我的病恢復嗎?我到那就特別特別難受啊。出汗,胸悶,喘不過氣,還特別恐懼。

醫生回復區

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2018-09-28 18:20:41 我要投訴

      你好,你的意思是找一個恐怖的地方待上一陣,看能否對你治病有幫助,個人認為擔心你會受到刺激加重病情,建議你還是聽從醫生合理治療,適當可以出去走走,散心,適量運動!

2018-09-28 18:45 ask84387161ea 追問

不是,我是說我如果去那個讓我恐懼的地方會加重病情嗎?我不想去,但是不去還不行

2018-09-28 18:51醫生回答:

你好,建議你還是聽從醫生的安排去吧,因為你不去也是恐怖,去也是恐怖,為了治療請配合醫生。

2018-09-28 19:20 ask84387161ea 追問

好,。。。。。。

2018-09-28 20:00醫生回答:

放寬心,要有信心,只要你配合醫生,病會治好的!祝你早日康復!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2018-09-28 18:35:40 我要投訴

      如果必須得去一個恐懼的地方,這也是一種暴露療法,就是持續一段時間暴露在你恐懼的刺激環境中而不采取任何緩解恐懼的行為,讓恐懼自行降低,這也是一種被動的放松過程,有的病人經過幾次練習會痊愈。希望你根據自己的具體情況選擇合理的治療方式進行治療,祝你早日恢復健康!

2018-09-28 18:47 ask84387161ea 追問

我是要回農村老家,但是我一回去就害怕,我們村里公路很遠,深山,偏僻,我不敢回去怎么辦,如果在那呆幾天我的恐懼感是會慢慢適應,不在恐懼了,還是會加重啊?

2018-09-28 19:26醫生回答:

感謝你的再次咨詢,是以前在回家的過程中,發生過什么事情影響你嗎?讓你感覺很恐懼。如果自己不敢回去,可以找同村的人陪伴一起回去,那畢竟是你小時候生活過的家,可能待幾天恐懼感會慢慢的消失。

2018-09-29 00:23 ask84387161ea 追問

父母離異,我好像有一個完整的家啊,從我記事起就沒感受過父母共同的愛和一個完整的家的溫暖,所以我性格才會這樣,才會得這些病,自卑,敏感,內向,唉童年和母親分離我特別傷心難受,我媽還是很愛我的,我得抑郁癥是我媽把我救回來的,房子都賣了,我判給我爸了,可他沒管一分,我因我爸得的抑郁癥,卻由我媽來承擔,為什么,現在我好了,我媽因為長期的思想負擔太重得上焦慮癥了,我恨他啊,我太恨他了,等我好了,我會好好的打他一頓的,再朝他要筆錢,這是我跟我媽應得的,

2018-09-29 12:22醫生回答:

感謝你的再次咨詢,能理解你的感受,家庭生活不幸福給你的生活帶來了困擾,希望你放松心情,學會調試自己的情緒,以積極樂觀的心態去面對生活中的不如意,接納自己的不完美,積極的配合治療,早日恢復健康,照顧好自己的母親,協調好父母之間的關系,健康快樂的生活。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

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