你好，詳細(xì)看了您的描述和癥狀，首先考慮胃腸道功能紊亂，可以口服谷氨酰胺膠囊和復(fù)方嗜酸乳桿菌調(diào)理腸道，平時(shí)飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)以上描述，考慮可能是脾胃虛弱引起的不適癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以去醫(yī)院看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下，平時(shí)注意腹部保暖以免受涼，忌食辛辣生冷的東西。