你是活給自己看的呢，還是活給別人看的呢？我們很多人都活在別人的期待里，最先是活在父母的期待里，父母期望你怎樣你就怎樣，但隨著年齡的增長，自我意識逐漸增強，漸漸的明白自己想要的是什么，人生也是在不斷的追求自我實現，所以從現在開始你可以好好的考慮自己到底想要什么樣的生活，想要過什么樣的人生，想要成為什么樣的人，制定好計劃，去一步步實現吧。
      

      是的，你說的很對，自己肯定騙不了自己，既然騙不了，何不面對呢？最好的方法就像你在這里一樣，把自己的痛苦記錄下來，記錄的越詳細越好，堅持一段時間試試，可能你會有意想不到的收獲！歡迎堅持記錄半個月或一個月后來這里和我分享你的收獲！
      

      你好根據你的描述你內心很痛苦！處在這樣的年齡段情緒波動很正常！建議發展自己更多的興趣愛好來轉移不愉快的心情！打籃球踢足球等一定要靠自己調整心態！
      
      以上是對“我每天都把自己最開朗最陽光的一面留給別人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！