一直以來，上課都是沒精力的就算睡夠8小時
男 | 17歲 2018-09-28 12:55:08
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健康咨詢描述： 一直以來，上課都是沒精力的就算睡夠8小時，總是走神，或者犯困，一天都打不起精神來，最近感覺記憶力，反應力，等機能下降，并且伴隨著失眠，若是用藥，推薦什么比較好，安神補腦液如何？
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醫生回復區
2018-09-28 14:41:20 我要投訴
你好，根據你表述的這種狀況考慮有抑郁傾向。學習壓力太大，思想負擔過重造成的，建議你聯系心理醫生治療，配合運動鍛煉身體，合理安排休息，保證睡眠質量，早治早好！
2018-09-28 14:43:15 我要投訴
您好，很高興為您提供咨詢。您可以服用一段安神補腦液調理一下睡眠，平時多運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，晚上按時休息養成良好的生活習慣，這樣更利于睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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