你好，根據你所說的情況可以看出，目前考慮為乳腺增生所致，平時注意不要著急，不要生氣，不要吃辛辣刺激的東西，我要吃含有雌激素的東西，比如蜂王漿，注意休息。保持好心態平衡。測個早早孕吧
      

      如果發生沒有任何保護措施的性生活，并且月經推遲就可以到正規藥店購買早孕試紙。如果提示已經懷孕，建議到正規醫院抽血化驗，完善相關檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，那么乳房脹痛有可能是月經將要來臨的前的一些表現。
      指導意見：
      你好，根據你說的這種情況，如果確實擔心懷孕的話，可以首先去醫院做一個抽血檢查hcg排除一下。應該來說，乳房脹痛多數是因為月經將要來臨.
      
      以上是對“我上個月28號來月經的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！