指導意見：
      注意飲食衛生、合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙限酒，注意勞逸結合，避免熬夜，保持心情舒暢。口服健胃消食口服液10ml飯前服tid。雙歧桿菌三聯活菌膠囊，一次2粒，一天2次飯后服。必要時檢查腸鏡。
      

      病情分析：
      像這種情況，初步考慮屬于直腸炎或者結腸炎所引起的癥狀表現。
      指導意見：
      建議這種情況的話應該注意必要的時候到醫院查一個結腸鏡，可以明確一下診斷，然后有針對性的治療，達到良好的效果。

      病情分析：
      中年男性，出現便意，大便形狀改變，這樣情況需要排除直腸癌的可能性。
      指導意見：
      治療建議你化驗大便常規，檢查腸鏡明確疾病診斷。建議你平時少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“我最近總是要拉大便的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！