根據(jù)你的描述應該考慮與你久坐不活動有關，建議你易消化清淡飲食，避免辛辣刺激性食物攝入，建議不要久坐，適當運動促進胃腸道蠕動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是有腹脹大便不正常的情況。
      指導意見：
      建議你的這種情況應該是胃腸蠕動慢造成的建議你早上空腹喝一杯蜂蜜水，然后做掂腳尖運動，可以促進大便排泄另外一定要多喝水，多吃蔬菜水果參加體運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是消化不良引起的以上癥狀。
      指導意見：
      建議：清淡，易消化飲食，忌食生冷辛辣刺激性食物，口服嗎丁啉促進胃腸蠕動，工作不忙時，多運動運動。
      
      以上是對“最近吃一點東西肚子就會脹氣難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了胃腸蠕動慢，便秘的情況。
      指導意見：
      建議您口服乳果糖口服液進行治療，平時注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，多運動。