考慮是否有局部肌肉軟組織挫傷，可以考慮去醫院進行檢查，可以考慮進行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物促進局部血液循環，最好不要自己隨意按摩。
      

      你好，很高興為你解答，根據你提供的情況，建議你最好到正規醫院的骨科就診，做手的x線檢查，排除骨折，如果單純軟組織損傷，不用擔心。希望我的解答對你有幫助。
      

      病情分析：
      您好，我不知你摔倒的地方有多高，如果是高位摔倒，這個就存在發生手掌骨或是指骨骨折的可能的
      指導意見：
      故這個情況下就需要及時去骨科拍個片子看下，排查下是否有骨折的可能，只要沒有骨折就問題不大的，可以外用紅花油等藥物揉擦患處來消腫的治療就行了。
      以上是對“昨天中午吃飯后從窗戶上手摔傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！