疼痛主要是由于韌帶松弛,再加上懷孕期間你的身體發生了很大的變化,如體重增加、腹部脹大、向前突出,加重了你骨盆關節、韌帶和肌肉的負擔。你懷孕后的身體變化包括體態、肌肉力量,以及骨盆左右兩側關節的活動方式。是孕激素分泌導致的后果??赏ㄟ^補鈣、曬太陽和適當的運動緩解疼痛。這種原因導致的疼痛并不是很厲害,一般只是感覺到腰酸。
溫馨提示:
生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。
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