指導意見：
      平時盡量避免熬夜，休息為主，需要多吃點羊肉，狗肉，花生，大棗等食物，如果出現了氣血不足，可以使用益氣養血口服液。建議配合使用中藥進行調理一下。
      

      病情分析：
      產后氣血虧虛，不能營養局部組織，組織缺乏營養，出現不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意休息，飲食要增加營養，多進行腎俞穴的艾灸調理，一般慢慢就會康復的。