你好!根據你的描述情況，經常頭暈，有可能是血壓問題，貧血，神經性官能癥，耳源性眩暈等疾病引起的，需要到醫院看醫生進一步檢查，明確診斷治療。眩暈病人平時應注意勞逸結合，避免勞累，睡眠要保持充足，避免情緒波動。眩暈發作期注意飲食要清淡、不飲酒、眩暈發作時要絕對臥床休息，頭部不要左右擺動
      

      病情分析：
      問題分析：您好，首先頭暈的原因有很多，睡眠質量差，飲食不規律等造成的血壓不穩定，都會引起頭暈。
      指導意見：
      指導意見：建議您先測量自己的血壓是否正常，平時多注意休息，不要過度勞累。建議盡快去醫院對癥治療，以免延誤病情。
      

      你好，你說的這種癥狀，主要是頭暈，應該和眩暈有所區別，眩暈往往是天旋地轉或自身旋轉，頭暈是頭重腳輕，相對的輕一點，主要的原因是小腦的供血不足，對青年人特別是女性常見的一種病是眩暈，就梅尼爾氏綜合癥。頭暈可口服西比靈和敏使郎治療。
      
      以上是對“不明原因頭暈，有時坐著也頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！