你好，根據你說的這種情況的話，很有可能是一個鼻炎導致出現的可能性比較大一些。建議你可以去當地的三甲公立醫院的五官科看一下，必要的情況下，可以吃點西替利嗪片和阿莫西林膠囊試試看。
      

      建議平時注意防寒保暖，不要受涼，多喝開水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，忌食煎炸燒烤食物。多吃富含維生素的蔬菜和水果。還可以自己沖洗鼻腔，鼻腔沖洗干凈，可有效緩解癥狀，減輕鼻腔炎癥。
      

      你好，很高興為您解答問題，這種情況建議您可以用雷諾考特噴鼻子治療，看一下有沒有效果，有效果可以堅持用一月。希望對您有幫助，謝謝。
      
      以上是對“頭痛，鼻子有點不舒服不知道是感冒還是鼻炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是與季節有關系，這還是鼻炎引起的，受涼或者是感冒以后癥狀會加重的，容易反復，而且治療比較慢，可以口服鼻炎寧顆粒，連續口服兩周，注意加強護理，不要著涼，盡量少吃容易上火的食物，及時觀察變化。