你好，根據你的情況和癥狀，考慮是跑步后出現的腹部不適的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和熱敷一下腹部組織。
      

      你好，可能由于平時缺乏體育鍛煉，或者不吃早餐，或者早餐后劇烈運動等導致，建議暫時休息，注意觀察，必要時到正規醫院的普外科腹部觸診，排除闌尾炎的前驅癥狀。
      

      病情分析：
      不知是否伴有腹瀉、尿頻等癥狀？可考慮根據具體情況進行尿液常規、大便常規、彩超等檢查。
      指導意見：
      通過檢查以了解是否有婦科疾病、腸炎、泌尿系感染、結石等可能，明確病因進行針對性治療
      
      以上是對“今早跑完早操,然后右下腹（小腹）較難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮可能是闌尾炎之類的病，建議你觀察1-2小時，排除一下局部肌肉拉傷，或者腸道痙攣之類。若疼痛不見好轉或者加重，建議去醫院做一下檢查。
      指導意見：
      建議你休息，局部可以熱敷，暫時禁食，注意體溫變化、局部疼痛變化等，若不見好轉，立刻去醫院就診。