你好，建議你去醫院檢查引起股骨頭壞死的原因，然后一定要針對病因治療，平時要保持合適的體重，減輕腿部的負重，不要做彈跳運動，還要進行飲食調理，要采取低脂肪飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些含鈣量高的食物，不能吃辛辣刺激性食物，不能抽煙，少喝酒。
      

      股骨頭壞死多數是由于外傷或者是服用過激素類的藥物以及消炎痛等其他的藥物，可以通過口服中藥，并且配合針灸來進行治療。主要是正視臀部的臀中肌梨狀肌以及大的前側的股直肌。
      

      你好，股骨頭壞死，你可以吃一些活血化瘀舒筋通絡的中藥，及時補鈣，不要從事重體力勞動及復查，如果出現骨質破壞的情況，就得選擇髖關節置換術了。
      
      以上是對“股骨頭壞死有效的治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，股骨頭壞死的治療分期分型才是關鍵，針對你目前的病情情況，建議盡早去正規骨科醫院或專業醫院進行系統化的治療，應當根據患者的骨頭壞死類型、程度等選擇對應的治療方法，采取分期分型對癥治療，辯證施治、針對性治療才能達到良好的治療效果。