像你描述的情況確實存在由于內分泌失調和作息不規律而導致的痤瘡。這種情況你一定不要去擠壓或者搔抓它。保持作息規律，經過一段時間的調節，會慢慢恢復的。如果在某個地方又比較大的痤瘡的話，可以抹一點兒阿達帕林凝膠，也可以去皮膚科就診。
      

      病情分析：
      閉合性粉刺是毛囊口角質栓堵塞引起的，作息不規律熬夜容易引起。
      指導意見：
      忌食辛辣食物刺激，甜食油膩食品也要少吃，不要劇烈運動減少出汗刺激，注意面部清潔，局部使用過氧苯甲酰凝膠涂抹。
      
      以上是對“我生完寶寶六個月了，昨天才開始來月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！