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04歲女生158,我想長到168

女 | 15歲 2018-09-24 08:21:30 6人回復 來自

健康咨詢描述: 04歲女生158,我想長到168,請問我能長到嗎,或者怎樣才能長到168呢,速回,很急

醫生回復區

金星
金星 開封市中心醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發癥 幫助網友:37677
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2018-09-24 08:31:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,15歲的女生,現在1米58,您的情況可以繼續加強營養,適當鍛煉就可以。
      指導意見:
      根據您的敘述,個人的身高跟父母的遺傳,個人的營養,后天的鍛煉等等因素都有關系。建議您平時多吃蔬菜水果,加強鍛煉,提高營養,而且你正在身體發育期,身高一定會長高的。
      

李曉憲
李曉憲 江西省撫州市第一人民醫院   主任醫師 擅長: 高血壓,冠心病,慢性腎炎,尿毒癥,胃炎,胃潰瘍,支 幫助網友:6896
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2018-09-24 08:40:19 我要投訴

      你好,身高與很多原因有關,首先是遺傳,其次是后天的營養運動以及疾病有關。你現在已經發育了吧,我建議你在運動上用些功夫,多運動,打打籃球跑跑步,跳跳繩,還有做做引體向上,這些都是可以長高的運動哦,運動量一定不能太大,馬拉松跑,舉重,是不利于長高的。影響上要注意均衡不要吃得太多油膩的食物。希望能幫到你。
      

闞榮
闞榮 大慶市第二醫院   主任護師 擅長: 擅長傳染病的預防及護理,如小兒口足手病,小兒痢疾, 幫助網友:18415
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2018-09-24 08:42:32 我要投訴

      你好,根據你的描述,04年女生對嗎,你現在是158厘米,我覺得就你現在的年齡,身高,再長高10公分,可能性不大了,如果想知道具體能不能長高,可以測一下骨齡,
      
      以上是對“04歲女生158,我想長到168”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

歷見偉
歷見偉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 猩紅熱,手足口病,流行性腮腺炎,水痘,帶狀皰疹,流 幫助網友:7224稱贊:3
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2018-09-24 08:40:18 我要投訴

      一般人到青春期之后,身高已經長到接近最高了。判斷是否能長高主要是通過長骨的骨骺有沒有閉合,這可以拍CT或者拍片子來看一下。沒有閉合的情況還是很多的,但是仍然需要通過體育鍛煉等手段去使它繼續生長。
      

溫敏
溫敏 太原市第七人民醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網友:20052稱贊:1
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2018-09-24 08:41:23 我要投訴

      你好小姑娘,你現在還處于青春發育期,應該還有成長的空間,如果要想確定一下的話,可以到醫院測一下骨齡。另外建議你飲食多樣化,均衡一些,不要偏食,每天喝一袋鮮奶有利于身體的長高。每天保證睡眠至少八小時也很重要。
      

zhx1512
zhx1512 副主任護師 擅長: 腦梗,心梗,高血壓,冠心病的護理。 幫助網友:5555稱贊:1
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2018-09-24 08:37:47 我要投訴

      你好,要想長高的話,平時一定要注意適當的加強運動,運動的話可以考慮做打籃球運動或者多做引體向上運動。每天早上或者晚上,至少運動半小時以上,多吃一些骨頭湯和碳酸鈣d3片劑的
      

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