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晚上說夢話罵人叫人等目前高三的學生

女 | 17歲 懸賞2個健康幣 2018-09-23 22:10:00 4人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上說夢話罵人叫人等目前高三的學生,晚上醒了就感覺晚上沒有睡好,眼睛腫

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2018-09-23 22:16:56 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你講述的情況,考慮是學習壓力大和睡眠質量不好導致,建議平時合理安排生活和學習時間,不要熬夜,避免過度疲勞,睡覺前散散步聽聽音樂放松心情,可以吃健腦安神丸進行調理睡眠。
      

孫月榮
孫月榮 威縣人民醫院   主任醫師 擅長: 盆腔炎,陰道炎,子宮肌瘤,功能性子宮出血,閉經,不 幫助網友:7519
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2018-09-26 06:39:36 我要投訴

      你好,一般情況下,太累,或者心里壓力大,就會出現做夢的現象。根據你說的情況是心理壓力太大引起的神經興奮,建議您放松心情是比較好。不能休息,不好會影響學習效率的。
      

劉衛兵
劉衛兵 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產后抑郁。內科、 幫助網友:4613稱贊:1
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2018-09-23 22:15:30

      你好,很高興為你服務,根據你的情況,與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有關,注意勞逸結合,在工作或者生活中,避免過度勞累,不要熬夜,養成規律的生活習慣,定期減壓和放松,及時傾訴,不用過分擔心,祝你早日康復。
      
      以上是對“晚上說夢話罵人叫人等目前高三的學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2018-09-23 22:17:09 我要投訴

      你好,晚上說夢話還罵人,其實這是心理壓力大,比較緊張和焦慮導致的大腦皮層活躍所致,首先放松心情,然后服用一段時間的鎮靜安神的中成藥調理一段時間,會有改善的
      

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