患者您好，牛膝的食用方法牛膝嫩葉可食，根可入藥。每100克牛膝中含胡蘿卜素6.8毫克、維生素C111毫克。采集夏季的嫩葉焯熟，用清水多次浸泡洗凈，去掉酸味，再以油鹽調拌食用。牛膝的食用禁忌凡中氣下陷，脾虛泄瀉，下元不固，夢遺失精，月經過多，及孕婦均忌服。
      

      牛膝相對來說是比較平和的補腎藥，它的作用是補肝腎，強筋骨。大部分人可以使用，沒有嚴格的禁忌。但是建議你配方使用，效果好。
      

      您好，像這種情況的話，牛膝，主要適用于經閉、痛經、腰膝酸痛、筋骨無力、頭痛、眩暈、牙痛等情況，當然不建議自行應用，要在專業醫師的指導下，應用
      
      以上是對“牛膝平常的時候能服用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！