你好，不宜久站久坐，每隔一小時活動一會兒，盡量少低頭，減少伏案的姿勢。晚上睡覺的枕頭不宜過高，應盡量墊過肩部，頸部可以熱敷，理療。也可以行頸椎牽引，每天一次，每次20到30分鐘。也可將頸椎枕墊于頸部，頭盡量向后仰起，到牽引的作用。可口服營養神經的藥物甲鈷胺或維生素b1，b12。
      

      你好，骨質增生屬于一種退行性的改變，沒有特效療法。一般采用中醫辯證治療配合針灸，拔罐治療，按摩等治療。嚴重者可以考慮針刀治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，考慮目前出現的癥狀和頸椎病有關。
      指導意見：
      這種情況的話，建議你到醫院頸肩疼痛科行頸椎牽引理療、按摩推拿等康復治療，配合口服頸復康顆粒或頸舒顆粒、芬必得膠囊、芬迪寧片等藥物對癥治療的！
      
      以上是對“頭暈的很嚴重，查過核磁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮是神經根型的頸椎病引起的。
      指導意見：
      建議保守治療1抗骨質疏松治療2口服頸復康顆粒，根痛平養血清腦顆粒對癥治療3可以通過針灸推拿按摩等理療進行治療。也可以通過微創手術治療。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于頸椎病引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用西比靈膠囊，復方丹參片，配合理療熱敷，針灸治療緩解癥狀，注意休息和保暖，平時盡量避免長時間保持一個姿勢，多吃蔬菜水果，祝你健康。