健康咨詢描述: 今晚要和同學一塊去KTV,可能要熬夜,醫生請問熬夜的話要去超市準備什么時候,比如維生素A、B等等
你好,熬夜的人可以選擇多吃水果。補充維生素,避免衰老。應該多吃胡蘿卜補維生素A、葡萄可以幫助肝臟進行排毒。偶爾一天熬夜問題不大。
胡蘿卜嗎?但不可能說買個胡蘿卜直接帶去KTV啃吧?蘋果可以嗎?
吃含維生素A的食物,你可吃魚肝油。不一定非在KTV吃。
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