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你這種情況很可能是得了小腿肌纖維織炎引起的，要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
現在是蹲馬步那個姿勢倆大腿都疼
要注意休息和保暖，不要長時間保持一個姿勢
怎么回事啊，很害怕
應該是得了肌纖維織炎引起的，要注意休息和保暖，避免劇烈活動
怎么會得這個病那，怎么辦啊
主要是勞累和受涼引起的，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療
不服用能好嗎，不想吃藥
如果不想吃藥治療，那就需要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間保持一個姿勢
現在長春這面的天氣怎么可能受涼啊，晚上我只把腳放在外面
不要著涼，可以進行熱敷按摩理療治療
病情分析：
有時候考慮著涼引起的肌肉疼痛，再就是腰椎間盤突出壓迫神經導致的
指導意見：
平時避免著涼，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，目前制動休息，可以用熱毛巾熱敷。不好轉就檢查一下。
現在是蹲馬步那個姿勢，倆大腿都疼
先注意休息，用熱毛巾熱敷熱敷，注意勞逸結合。不好轉就檢查一下
去醫院了他說明天讓我空腹查一下缺不缺鋅，檢查缺鋅缺鈣的統稱為什么cat嗎
微量元素，就全包括了
要是查這個都正常怎么辦
那就不缺唄。多吃蔬菜水果，營養均衡。避免勞累著涼，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，注意勞逸結合
都正常那是怎么回事莫名其妙睡了一覺腿疼，是不是要拍片子
考慮著涼，姿勢不對引起的坐骨神經痛。可以做個腰椎CT
今天我去醫院他讓我抬腿什么的，說腰沒事
那就是著涼的，注意休息幾天，盡量減少活動
病情分析：
你好，根據你的情況可知早起后小腿疼，下車還有乏力感，考慮是受涼或是受累引起的。
指導意見：
建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，不要久坐久站，可以睡個硬板床，適當活動腰部肌肉和小腿，也可以局部溫鹽水毛巾熱敷，慢慢會好的。
以上是對“睡了一覺早晨起來小腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
現在是蹲馬步那個姿勢，倆大腿都疼
不要這樣做，這樣做大腿疼痛，是由于肌肉收牽拉引起的，不要特意讓腿疼。
怎么回事啊，很害怕
可以到醫院查個腰椎核磁共振看看，有沒有腰椎間盤突出，查個血清B27看看有沒有強直性脊柱炎，希望能幫助你。
我這么小腰間盤突出，不太可能吧，腰間盤突出那里疼啊
腰椎間盤突出可以引起腰疼，腰酸，也可以引起腿酸疼，無力，麻木，希望能幫助你。
今天去醫院了，他讓我抬腿說腰沒什么事
那是下肢直腿抬高實驗，是看看有沒有腰椎間盤突出，沒有什么事最好，單純小腿疼不要緊，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，
那這是咋回事啊，他說今天泡一下腿，明天查一下缺不缺鋅什么的
就是先熱敷看看，明天可以查個微量元素，看看有沒有缺鈣、鋅等，若缺，可以適當補補
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