你好，根據你的描述，這個情況建議你加強功能鍛煉，沒有什么更好的辦法。如果實在要求很高的話，可以去美容院咨詢肉毒桿菌注射，可以起到比較好的效果。有問題可以繼續追問我，謝謝
      

      人的腿部肌肉，尤其是小腿，肌肉一旦出來就很難消減。有些人天生小腿粗，很難改變。這是你身體先天條件因素，不建議強行改變。小腿是經常受力的，所以有些人不可避免會粗。小腿若是真的比一般人都粗也可以通過拉筋和按摩變細的
      

      病情分析：
      您好根據你的描述，首先應該消除心理因素，樹立自信心，平常多注意鍛煉。
      指導意見：
      您好根據你的描述，首先應該消除心理因素，樹立自信心，平常多注意鍛煉就可以了。
      
      以上是對“小腿主要是太粗，不好看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！