您好，看到您的問題描述可以告訴你，成人抵抗力不好，建議首先要到醫院全面體檢一下，排除疾病的因素之后，平時要多吃富含蛋白質和維生素以及微量元素的食物，并適當到戶外活動，鍛煉體質。不建議盲目的服用保健品或者補品。
      

      你好，免疫力不好的病人，首先平時營養要均衡，其次建議吃點調節免疫的藥，比如轉移因子、脾氨肽凍干粉或者玉屏風都可以，可以適當加強體質鍛煉。
      

      體質弱，抵抗力不好，最好的方法是查明體質弱的原因，根據病因進行調節。最好是食療比較好，短期吃點補品是可以的，不建議長期吃。用中藥調理更合適。
      
      以上是對“體質虛弱，抵抗力不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，依據您的描述體質虛弱，抵抗力差，那么這種情況下，建議您多做戶外活動，多運動啊，同時營養要均衡，葷素搭配，多吃魚肉蛋及新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮體質虛弱，抵抗力差，這種情況的話，建議吃點初乳片。
      指導意見：
      你說的這個膠原相對也是可以的，建議您保持良好的心情好好的照顧自己，同時的話要適當的鍛煉，多曬太陽
      

      病情分析：
      你好，身體弱，抵抗力差是可以吃點膠原蛋白的，提供蛋白質，有助于合成免疫物質。
      指導意見：
      你好，聯系保證充足睡眠，多參加戶外運動，可以吃點槐梔黃顆粒，提高抵抗力的。