您好,很高興回答您的問題,您的癥狀是便秘,便秘的原因有很多,如心理因素,神經調節功能紊亂,使胃腸道功能受到影響;飲食因素,飲食過于精細,缺乏粗纖維,使腸蠕動減慢;藥物因素,濫用瀉藥可導致腸道敏感性減弱;生活因素,沒有養成定時排便的習慣;疾病因素,如痔瘡：肛裂等;生理因素。建議您不要濫用瀉藥，以免產生依賴。建議您多吃纖維含量高的食物,如粗糧、韭菜、香蕉等;多飲水,每天至少2000毫升;不挑食偏食,不吃過于辛辣食物,不多飲濃茶、咖啡;適當進行運動鍛煉如散步、打太極拳;養成早晨起床后或餐后1小時上廁所排便的習慣,每天順時針按摩下腹部,每次10分鐘,每天至少3次,排便時要集中精神,避免讀書看報看手機。
      

      根據您的描述可能是腸胃原因，建議您平時飲食清淡，多喝水，忌暴飲暴食，切勿吃辛辣刺激食物。可以多吃點養胃的食物，保持機體營養。
      

      病情分析：
      女性17歲，肚子脹脹的三天排一次大便，可以吃點通便靈膠囊
      指導意見：
      平時多注意點休息和保暖，不要吃生的涼的辣的刺激的東西了，養成一個好的生活習慣。
      
      以上是對“總是覺得肚子漲漲的，大約兩三天排一次大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是消化不良.氣滯血瘀的表現，與平時不注意運動.飲食不規律有關。
      指導意見：
      用潤腸通便.消食導滯的藥物治療就可以，如麻仁滋脾丸.檳榔四消丸.開胸順氣丸.木香順氣丸等。