7.25脛骨平臺(tái)撕脫骨折
健康咨詢描述： 7.25脛骨平臺(tái)撕脫骨折，到現(xiàn)在59天，今天去醫(yī)院檢查了，醫(yī)生說(shuō)可以脫拐了。昨天上午練踢腿練完后伸直腿骨折處疼，用力過(guò)申更疼，醫(yī)生說(shuō)骨頭沒(méi)事可能是傷到軟組織了。現(xiàn)在我這種情況下一步怎么鍛煉，現(xiàn)在我是不敢用力伸也不敢練習(xí)圈腿，只能走走。我問(wèn)醫(yī)生脫拐有什么要注意的，他說(shuō)沒(méi)什么要注意的，只是不要再摔倒。我這情況，關(guān)于鍛煉和脫拐走路下一步該怎么辦？
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你好，根據(jù)你的描述，脛骨平臺(tái)撕脫骨折術(shù)后，2個(gè)月復(fù)查，醫(yī)囑可脫拐，建議你鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，不能活動(dòng)幅度過(guò)大，平時(shí)多按摩熱敷患處。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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