你好，首先應該在醫生的指導下進行規范治療，持之以恒。加強體育鍛煉,增強自身體質和免疫力.飲食上給予營養豐富的食物,生活要有規律。避免皮膚外傷,以免發生同形反應。適當增加日曬,但切忌過度,以防曬傷.不可用刺激性強的化妝品和外用藥.
      

      病情分析：
      你好，一般來說如果你的情況是屬于白癜風的話，那么盡可能平時注意自我調節護理一下。
      指導意見：
      這種情況建議您平時注意生活習慣以及飲食習慣，還有就是不要接觸一些容易引起感染的東西。
      

      您好，治療白癜風的藥物有很多，但是不建議患者盲目使用，因為白癜風的治療是比較難的，只有去正規的醫院查明發病原因，病癥等之后，才能對癥治療，這樣效果才會比較好，濫用藥物很可能造成病情加重等危害。白癜風患者多吃一些黑木耳、黑米、黑芝麻、核桃等黑色食物。平時多注意休息，保持樂觀的心態。
      
      以上是對“手背長有白癜風咋整啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！