眼皮跳。原因包括熬夜，睡眠不足，精神壓力較大，用眼過度，長時間看電子產品導致，也可能和眼睛的炎癥有關系。規律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞。局部按摩、熱敷，口服卡馬西平，到眼科檢查一下。
      

      你好，根據你的描述一般眼跳是由于神經因素導致肌肉痙攣，建議注意休息保證睡眠。另外平時可以補充些維生素B族，對身體也有好處。
      

      病情分析：
      你好，出現的表現主要考慮是局部的神經痙攣導致左眼睛下眼袋總跳
      指導意見：
      最好避免吃刺激性的食物同時養成良好的休息習慣，配合服用維生素B1，甲鈷胺片，谷維素，卡馬西平海鮮調理或配合局部熱敷，按摩緩解。
      
      以上是對“左眼睛下眼袋總跳，大約7天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！