建議平時禁食辛辣煎炸容易導致上火的食物，避免熬夜勞累，可以多吃青菜水果多喝水，可以適當補充維生素B2，維生素C，可以找中醫應用中藥調理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的這種情況來看，考慮是季節性皮炎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議：你這種情況，可以局部使用，派瑞松軟膏或曲米新軟膏，涂抹進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，應該是季節性過敏引起的癥狀，可以吃點抗過敏藥物，皮炎平軟膏。
      指導意見：
      建議，注意休息和局部護理，保證充足睡眠，避免熬夜，勞累，溫水洗臉，保持清潔，衛生，注意補水，使用滋潤型的護膚品，清淡飲食，忌辛辣，刺激食物。
      
      以上是對“鼻子下面和嘴的部位均都起了小水泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！